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夏天宝宝上火怎么办?家长快来看看法国儿科专家怎么说

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发表于 2017-8-5 17:07:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日高温,很多孩子会出现睡眠质量下降,上火等情况。家长面对这些问题,总会问宝宝上火怎么办,不久前法国《20分钟报》刊出儿科专家建议,告诉家长缓解宝宝夏日不适的一些办法,想知道宝宝上火怎么办的家长,不妨借鉴一下,看看有没有帮助。

夏天宝宝上火怎么办?给宝宝穿透气的衣服。

法国儿科专家罗莎·乔夫建议,透气、吸汗的全棉短袖衫是宝宝理想的夏日衣着,同时家长最好不要让宝宝裸睡,这样反而容易受凉。

 夏天宝宝上火怎么办?给宝宝经常补水。

法国儿科专家瓦内萨·斯利马尼博士表示,水占婴儿体重的75%,婴儿更容易在高温季节发生脱水。为有效补充高温和汗水导致的体液损失,每隔2小时就应该给宝宝喝点水。



夏天宝宝上火怎么办?给宝宝睡前洗澡。

斯利马尼表示,睡前给宝宝洗个澡,不仅能降温,还能让小家伙更放松,有助入睡。良好的睡眠有助于缓解宝宝在夏日出现的不适症状。

夏天宝宝上火怎么办?降低所处环境的温度。

斯利马尼表示,夏天温度高,孩子不可以过多吹空调,可能在高温的室内出现不适症状,父母要早做准备。中午前后关闭窗户,早上和晚上8点左右打开门窗通风。在窗户上挂条湿毛巾,增加室内湿度,帮助降低室温。

夏天宝宝上火怎么办?给宝宝喝口味清淡、易于吸收的奶粉。

法国育儿专家罗莎·博夫表示,孩子夏天哭闹可能是口渴所致,因此最好选择口味清淡的奶粉,并及时补水;其实法国专家特别推荐诺曼底奶源的奶粉,因为这里是欧盟认证的AOP奶源保护区,生产的奶粉品质极高,营养丰富,口味清淡;像一些大品牌的奶粉,就会采用诺曼底奶源,而且奶粉中的还含有sn-2亲和结构脂可以帮助吸收,和宝宝肠胃,宝宝喝了之后很容易消化,营养物质不会在肠胃堆积,宝宝喝了也就不容易上火。



夏天宝宝上火怎么办?让宝宝放松身心。

罗莎·乔夫表示,夏天孩子易因紧张、焦虑而导致身体不适,所以要让孩子保持身心放松的状态。1岁前,摇晃能使孩子安静放松,蹒跚学步后,一个拥抱、一首儿歌、一则故事或轻轻抚摸都能让孩子身心放松。

虽然在法国没有上火这样的说法,不过这些儿科专家的建议还是很有参考价值,想知道宝宝上火怎么办的家长可以多多学习。
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