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胃疼能喝酸奶吗 可以养胃的5款食物

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发表于 2017-8-30 08:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

在出现胃疼的时候,很多人的胃口就直线下降,基本就就选择吃些流食。而在流食中,酸奶算是一款大家都会比较喜欢吃的,并且有些人认为喝酸奶可以缓解胃疼的情况,那么这个是真的吗?日常还有哪些食物养胃呢?

胃疼能喝酸奶吗 胃疼怎么办 吃什么养胃
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  胃疼能否喝酸奶

  当我们出现胃疼的时候千万不能喝酸奶,因为这样做的话可能会导致胃疼情况加剧。为什么说胃疼喝酸奶会导致病情加重呢?这个是因为出现胃疼的情况基本都是因为胃病因为的,而胃病基本或多或少都有胃粘膜出现破损的情况。而酸奶算是一种酸性的食物,非常容易刺激胃粘膜的分泌,加重病情。

  养胃的食物

  牛奶

  牛奶跟酸奶是不一样的,因为酸奶是合成的,牛奶是天然的,不算是酸性物质。根据中医介绍,牛奶具有润大肠,补肺胃的效果,其缓解胃疼的效果很不错,不过在喝牛奶的时候最好选择喝温牛奶,这样起到的效果是最好的。

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  南瓜

  根据“本草纲目”的记载,南瓜是具有养胃的效果,因为其含有的果胶可以吸附我们身体里面的细菌跟有害物质,能起到排毒的效果,并且果胶还可以帮助我们保护胃部不受到刺激的伤害。在平时的时候可以通过把南瓜跟大米一起煮成粥来进食,其养胃效果很不错。

  苹果

  很多人都认为苹果是属于一种酸性的食物,其实这个是错误的想法,因为苹果是性平的。并且苹果里面所含有的大量果胶所出现的作用是跟南瓜原因的,不仅可以帮助我们排毒身体里面的毒素,也可以保护我们的胃部不受刺激。

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  板栗

  板栗性温,是一款非常利于脾胃肾的食物。在平时的时候吃板栗可以起到养胃的效果,并且板栗里面的营养非常的高,在平时吃几个板栗还能起到充饥的效果,不会让胃部因为许久没进食而引发胃病。

  红薯

  养胃吃红薯,这个算是大家都比较知道的事情,因为红薯里面岁含有的纤维素可以中和身体里面的有害物质,保护我们的胃部不受刺激并且。红薯不仅仅可以养胃,还可以帮助我们清理肠胃,因为纤维素是可以帮助我们促进肠胃的蠕动,所以说吃红薯是可到养胃排毒的效果。如果说你在吃红薯的时候发现自己会出现放屁的时候,这个算是比较正常的事情,因为这个是我们身体的肠胃在蠕动所导致的。
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