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明天开始喝她:姜枣茶最好的时候到了

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-10-10 07:17
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    发表于 2014-6-6 05:10:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    立夏刚过,此时,是喝姜枣茶最好的时候!      
    每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。      
    为什么立夏要喝姜枣茶呢?因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。      
    姜枣茶做法生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)       姜枣茶(2杯)原料:红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。做法:加适量水,煮成淡红色即可。      
    体寒怕冷者也可以加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。        
    寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
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  • TA的每日心情
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    发表于 2014-6-6 23:51:57 | 显示全部楼层
    这个不错,我喜欢吃枣子
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-2 15:31
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    发表于 2014-6-7 13:45:14 | 显示全部楼层
    这个方法不错哦,赞一个!
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    发表于 2014-6-7 14:01:48 | 显示全部楼层
    .....这像女士茶。。。男生可以喝不
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    发表于 2014-6-7 14:02:08 | 显示全部楼层
    比介意你去试验试验!!!!完了告诉我们
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    开心
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     楼主| 发表于 2014-6-7 18:27:39 | 显示全部楼层
    都可以喝的
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-9-21 11:26
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    发表于 2014-6-11 18:02:56 | 显示全部楼层
    这个方法不错
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-9-4 17:24
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    发表于 2014-7-15 16:11:43 | 显示全部楼层
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    发表于 2014-7-15 16:44:22 | 显示全部楼层
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